Directeur de conscience de Sérénus, un jeune transfuge de la secte épicurienne, Sénèque expose les principes du stoïcisme et les moyens de parvenir à la sérénité et à l'apaisement de l'âme dans La constance du sage. Le temps à soi évoque le désir de Sénèque d'abandonner la politique au profit de la contemplation de la nature.