Votre note
Livres documentaire
Méthode Pilates
Display1
Méthode Pilates
Parution
2014
Editeur
Hachette bien-être
Description
1 vol. (95 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 18 cm
Veuillez vous connecter pour réserver
Résumé
Un guide pratique avec de nombreux exercices illustrés pour maîtriser la méthode Pilates, associant renforcement musculaire et techniques respiratoires, pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.
Bande d'annonce
Extraits sonores
Informations
Note General : La couv. porte en plus : "les points clés, les bienfaits, séances d'exercices" . - Bibliogr. et webliogr. p. 94
Disponibilité Type Localisation Cote
En prêt ( Retour prévu le 18/07/2025 ) Livres documentaire 1er étage - Santé-Bien-être-Sports - Sports 796.4 DUF
Contient
D'un des auteurs ...
Ma bible anti-perturbateurs endocriniens
Auteurs
Exemplaires
Disponible
Sur les mêmes sujets ...
96 [Quatre-vingt-seize] exercices avec un ballon
Auteurs
Exemplaires
Disponible